Lumbago: Vad det är och hur man kan rehabilitera det

Lumbago: Vad det är och hur man kan rehabilitera det

Lumbago, även känt som ländryggssmärta, är en vanlig åkomma som kan påverka alla åldersgrupper. Det är ett tillstånd som orsakar smärta, stelhet och svårigheter att röra sig i nedre delen av ryggen. I denna artikel kommer vi att titta på vad lumbago är, dess orsaker och hur man kan rehabilitera detta tillstånd. Vad är Lumbago? …

Read More Lumbago: Vad det är och hur man kan rehabilitera det

Viktigt med återhämtning inom olika sporter

Viktigt med återhämtning inom olika sporter

Återhämtning är en av de mest underskattade aspekterna inom idrott och fysisk aktivitet. Många idrottare och motionärer fokuserar främst på träning och prestation, men för att uppnå optimala resultat är återhämtning lika viktig som själva träningen. Det är här ankartexten kommer in i bilden – klicka här för att upptäcka vikten med återhämtning. Återhämtning förbättrar …

Read More Viktigt med återhämtning inom olika sporter

Medicinsk hudvård och hudvårdsprodukter

Medicinsk hudvård och hudvårdsprodukter

Huden är kroppens största organ och det är viktigt med bra hudvård och användning av rätt produkter. Det är lätt att hitta rätt på nätet där utbudet är stort av bra produkter. Du kan till exempel införskaffa dig en dermaroller eller använda produkter som innehåller ingredienser vars effektivitet är vetenskapligt dokumenterade. Det är också viktigt att …

Read More Medicinsk hudvård och hudvårdsprodukter